私は、これまでに何回も禁煙にチャレンジしましたが失敗ばかりで、禁煙できるとは思ってもいませんでした。

きっかけは、尊敬する方が肺がんになってしまい「医者に治療してもらっているのに、たばこは吸えない」でした。

元気な時は何があっても「たばこはやめない」とお互いに、そんな事を言ってはいましたが。

その方の奥様から、家でたばこを我慢してると聞き、「僕も一緒に耐えよう」と、ガムを大量に買い、毎日ひたすらガムに変更。

運転中は、ライターで火を付けたり吸ったりする行動がないので、手持ち豚さです。

とにかく、吸いたい、身体は中毒になっていますね、強い意思と我慢は必要だと思います、これも1週間くらいの辛抱です。

我慢から、辛抱です、自分を変えたいと思う気持ちがあれば、大丈夫、絶対できます。